L'alumnat de 4t d'ESO exerceix d'entrenador personal del professorat

Durant els darrers mesos d'aquest curs 2025-2026 el Departament d'Educació Física del centre ha organitzat diverses sessions conjuntes entre l'alumnat de 4t d'ESO i el professorat. En aquestes sessions, diversos grups d'alumnes exerceixen d'entrenandors i entrenadores personals de professors voluntaris. Les sessions es venen realitzant cada dilluns i cada dimecres des del segon trimestre.

Organitzat per grups d'entre quatre i sis persones, l'alumnat escull un professor o professora de referència amb qui treballa aspectes físics com la força, el cardio o la mobilitat, amb l'objectiu de millorar la seua condició física. A més, l'alumnat, gràcies a les indicacions del Departament d'Educació Física, prepara els exercicis en funció dels interessos o nivell de cada professor o professora.

Alguns dels exercicis consisteixen en dominades, fons de tríceps o flexions, pel que fa a entrenament de força; i la course navette o carrera contínua pel que fa a exercicis de cardio. De cada exercici, l'alumnat recull una sèrie de dades que, en acabar el curs, permetran elaborar un dossier personalitzat per a cada docent amb la finalitat que puga continuar millorant la seua condició física de manera autònoma.